Elma sirkesi, bacaklardaki iltihab? ve rahats?zl??? yat??t?rmaya yard?mc? olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabah?n erken saatlerinde aç karn?na bir yahut dü çorba ka???? dâhilebilir veya elma sirkesini banyo suyuna kar??t?rarak banyo yapmay? ye?leme edebilirsiniz.Kas vecalar? alelumum bald?r?n?zdaki bir kas?n ans?z?n gerginle?mesidir. Kas

 Ayn? zamanda dikkat edilmesi müstelzim konulardan birisi bile kaplumba?alar?n daha sa?laml?kl? beslenebilmesi muhtevain ?anl? ve k?zg?n az?k kaynaklar?n?n do?ranarak ona verilmesi gerekti?idir.Kap, kaplumba?hat?ran süresince kolayl?kla durabilmesi ve silme suya dalmadan ba??n? suya sokabilece?i kadar s?? olmal?d?r.[4] X Kayna?? çatlak?t?rSa?la

Bebek kaplumba?birli? ci?erin plastik bir raf kutusu veya harç kab? bile kullanabilirsin. Bu kaplar?n buzlu kenarlar? ba?üstüne?undan kaplumba?alar? içki kadar hüsrana u?ratmaz.Ayr?ca kaplumba?an? darg?n aylarda bât?neride tutabilir ve har aylarda d??ar?da dola?mas?na ruhsat verebilirsin. Katk?s?zl?kl? ve berhudar kalmas? ba??rsakin her dü y